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PIE PLANO Y EL AUN USO INDEBIDO DEL ZAPATO ORTOPEDICO, recomendaciones y tratamiento en casa

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Dr Jimmy Borja médico pediatra

PIE PLANO

Esta es una de las consultas más frecuentes en ortopedia infantil junto con la displasia de caderas, por lo cual me he permitido revisar el tema y hacerles llegar algunos alcances aun no siendo traumatólogo u ortopedista infantil los pediatras estamos en la obligación de conocer y dominar el tema

  • Primero todos los niños nacen con "pie plano", debajo del arco plantar (planta de los pies en la zona del arco) de los bebes hay una grasa que dará la apariencia de que el niño pequeño tenga pie plano y aun no tenga formado el arco.
  • El arco plantar se desarrollará recién entre los 3 y 5 años de edad y su desarrollo completo se dará en la adolescencia, lo cual hará caer en la errónea creencia a los padres que la corrección se debió al uso de zapatos ortopédicos en sus niños durante mucho tiempo
  • Los ligamentos que constituirán el arco plantar aún no se ha desarrollado bien por lo que al ponerse de pie la carga del peso corporal sobre las plantas da la apariencia que hay un pie plano (esto puede ocurrir en niños y adultos), pero esto desaparece y se forma el arco cuando el niño se para de puntillas (pie plano flexible el cual se considera una variante normal del pie).
  • Existen dos variantes de pie plano: El Flexible (que no requiere ningún tratamiento) y el rígido (el cual se debe a la unión defectuosa de los huesos plantares, por lo cual podría requerir cirugía).

 Tratamiento:

  • ANDAR DESCALZO es la mejor manera de corregir este defecto Y REALIZAR UNA SERIE DE EJERCICIOS COMO PARARSE EN PUNTA DE PIES, CAMINAR SOBRE SUPERFICIES IRREGULARES, COGER COSAS CON LOS DEDOS DEL PIE (IMAGENES)
  • NUNCA USAR ZAPATOS ORTOPEDICOS NO SOLUCIONAN EL PIE PLANO Y MAS BIEN PUEDE SER PERJUDICIAL PARA SU AUTOESTIMA, DESARROLLO MOTOR GRUESO, PARA SU BOLSILLO YA QUE NO SON BARATOS
  • CAMBIAR LOS ZAPATOS DE UN PIE A OTRO TAMPOCO SOLUCIONAN EL PIE PLANO.

Si su médico le recomendó zapatos ortopédicos, mejor cambie de médico.

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